Oppdatert  25.8.26

​

Hyggelig å se deg innom!​

 

​​Om SHALA 13

Shala betyr et hjem og er et trygt sted for å lære og å være med seg selv.. Vi et felleskap av kvinnelige grundere som tilbyr hver sine kurs. Vi ønsker å skape et sted du kan lande, praktisere, lære og vokse. Lokalet er lyst, nyoppusset, har alt av utstyr og vi følger skoleruta. Hjertelig velkommen opp i tredje etasje i Parkgata 13, Hamar. 

​

​

Hvis lenkene ikke fungerer i din nettleser, kopier og lim inn!​​​

​​​​​​​

​

HVA SKJER NÅ

Spørsmål og påmelding, sendes instruktørene, se fanene Team Shala & Timeplan.

Onsdag 2.9 Introkurs Ashtanga m/Heidi

Torsdag 3. 9 Kurs Myk-Mediyoga dag og kveld m/Lykke. Marie.

Lørdag 5.9 WORKSHOP Ashtanga m/Siriporn.

Søndag 6.9 Introkurs Jivamukti m/Heidi.

Mandag 7.9 Introkurs Jivamukti m/Heidi.​​​​​​​​​​​

​Tirsdager fra 15.9 Kurs 4-10 uker Yin yoga med Anya.

​

​ELVERUM  Tirsdag 1.9 Intro til yoga, kurs 5 uker Jivamukti Basic m/Heidi​

​

GJØVIK Lørdag 19.9 Introduksjonsdag til Jivamukti Yoga m/Heidi

​

WORKSHOP

ASHTANGA VINYASA YOGA

Med Siriporn,​​​​​ første er lørdag 5. september 11-14 kr 575,-.​

Påmelding innen kl 18, dagen før, trykk her!​​

​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​FB Shala13   IG shala13hamar  shala13hamar@gmail.com​